Voir les informations pratiques ci-dessous ↓
Marche ascensionnelle de montagne, Accords Toltèques et Esprit de la Nature
Verticalité et horizontalité
Elévation et rayonnement
Marcher pour s’élever
Marcher pour se verticaliser
Marcher pour se libérer
Marcher pour se pacifier
Marcher pour rayonner !
Marcher les Accords Toltèques et le Ventoux comme vous ne l’avez jamais fait !
Au programme de cette Journée de marche intégrative :
Marche en montagne
Respiration toltèque
Marche avec autant de pauses que nécessaire
Temps de silence
Enseignements vibratoires et inspirants
Marche en silence
Haltes diverses et pause récréatives avec temps d’enseignement ou pas
Exercices et tâches pédagogiques seul ou en binôme ou à plusieurs
Ouverture des directions et médecines chamaniques de la montagne
Yoga toltèque et gestuelles consciente
Temps de créativité et de contemplation
Casse-croûte
Esprits de la natures
Surprises…
« C’est en vous aimant que vous changerez le monde et en profitant de la vie et en faisant un rêve de paradis de votre monde personnel. »
Don Miguel & Don Jose Ruiz
En savoir plus sur la Voie Toltèque :
https://www.etreguerisseurs.com/medecine-tolteque-coeur/
Découvrir Don Miguel Ruiz :
Evénement sur Facebook
Rdv à 8h30 à la source du Grozeau à Malaucène (84).
Remplissage des gourdes pour ceux qui veulent d’une eau pure de la montagne.
Café au bistrot du Grozeau si nous avons le temps sinon départ vers le Mont Serein.
Départ en voiturage jusqu’à la station du Mont Serein.
Départ de la marche à 9h du Mont Serein au sommet du Mont Ventoux.
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Durée:
Deux heures environ pour ascensionner jusqu’au sommet ; une bonne heure pour redescendre selon l’itinéraire (plusieurs itinéraires au choix que nous déciderons ensemble).
Matériel :
Une tenue adaptée à une journée de marche en montagne. La météo devrait être plutôt favorable.
Prévoyez de quoi vous changer en cours d’ascension si trop chaud ou froid selon les variations de température externe et interne.
Ne vous couvrez pas trop pour ne pas vous alourdir et privilégiez des vêtements légers suffisamment chauds pour la montagne et imperméables.
Prévoir une gourde et un casse-croûte que nous partagerons au sommet. De quoi écrire (papier et stylos) et un objet symbolique chargé d’une intention personnelle pour vous pour cette journée et pour cette marche.
Prévoyez aussi tout ce qui vous paraît utile pour votre confort personnel pour cette journée.
Nous emprunterons des sentiers balisés et sécures.
Pas de grande difficulté mais un dénivelé de 500 mètres du Mont Serein jusqu’au sommet. Chacun marchera à son rythme.
Il vous sera proposé de signer une décharge de responsabilité me concernant, déclinant toute responsabilité en cas d’accident durant la marche. Mon assurance professionnelle ne couvre pas ce type d’atelier durant lequel je prends la liberté et la responsabilité d’accompagner des groupes sur les Accords Toltèques par la marche à l’extérieur, dans la nature.
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